Garansi 10 Tahun
Free Shipping pulau Jawa & Sumatera
pexels-andrea-piacquadio-3771069 (1)-min.jpg

5 Tips Tidak Gerah dan Berkeringat Saat Tidur Malam

15 January 2021

Hampir semua mungkin pernah merasakan gerah dan berkeringat saat tidur malam. Ketika mulai tertidur dengan keadaan nyaman, namun tiba-tiba di tengah malam kita harus terbangun karena panas yang mengganggu. 

Agar hal itu tidak terulang lagi, berikut INTHEBOX hadirkan tips yang bisa membantu tidurmu lebih nyenyak tanpa dihantui suasana gerah ataupun tubuh berkeringat.

Tips Tidak Gerah dan Berkeringat Saat Tidur Malam

1. Kenakan Pakaian yang Nyaman, Longgar, dan Tipis

Pilih pakaian yang nyaman, berbahan lembut, dan berongga. Agar udara tidak terperangkap dan membuat suhu tubuh meningkat.

2. Atur Suhu Ruangan

Cek kembali ventilasi udara di ruangan kamu, apakah sudah baik untuk sirkulasi udara atau belum. Kalau kamu menggunakan AC, atur suhu kamar sehingga lebih sejuk. Disarankan kamu mengaturnya ke 18 - 20 derajat celcius, agar kamu tertidur nyenyak dan tidak gerah.

3. Gunakan Kipas Angin

Kipas Angin bisa dimanfaatkan untuk memberikan suasana sejuk di ruangan kamu. Namun jangan langsung diarahkan ke tubuh ya, karena nanti kamu bisa terserang pilek. Arahkan ke langit-langit agar bisa menghadirkan kesejukan ke dalam ruangan.

4. Menggunakan Sprei Berkualitas

Sekarang sudah banyak sprei berbahan sejuk dan tidak gerah. Kamu bisa pilih sprei berbahan katun korea atau jepang yang dikenal tidak gerah ketika digunakan tidur.

5. Pilih Kasur Dengan Material Pendingin

Pilih kasur seperti INTHEBOX Plus yang memiliki breathable fabric yang memiliki sirkulasi udara yang baik, sehingga udara tidak terperangkap dan juga cooling gel yang memberikan kesejukan dan rasa nyaman ketika tidur.



Kasur Terbaik Bagi yang Sering Kepanasan Saat Tidur

INTHEBOX Plus, kasur seri terbaru dari INTHEBOX. Hadir dengan material premium, yang tidak hanya memberikan tidur yang nyaman. Tapi, juga memberikan kesejukan ketika tidur.

Panas yang terperangkap di dalam kasur, yang biasanya menyebabkan tidur menjadi gerah. Tidak akan kamu rasakan di kasur INTHEBOX Plus. Karena sirkulasi udara di kasur ini sangatlah baik.

Kemampuan tubuh menurunkan suhu ketika tidur harus diimbangi dengan kasur yang ideal. Maka dari itu INTHEBOX Plus bisa jadi solusi agar tidurmu lebih nyaman.

ARTIKEL LAINNYA

11 Bahaya Tidur Pagi bagi Ibu Hamil dan Janin
8 January 2019
Siapa di antara kamu yang sering tidur lagi saat bangun pagi? Kebiasaan bersantai ini memang sangat menyenangan, terutama ketika hari libur. Sayangnya, ternyata ada akibat atau bahaya tidur pagi bagi ibu hamil dan janin. Bisa dibilang cukup fatal! Selengkapnya
5 Tips Memilih Spring Bed yang Nyaman dan Awet
22 July 2018
Kamu lagi cari spring bed baru? Begini tips memilih spring bed yang bagus dan nyaman. Jangan sampai salah pilih karena bisa berakibat fatal pada kesehatan. Cek selengkapnya! Selengkapnya
5 Kelebihan Kasur Spring Bed, Apa Saja?
5 August 2018
Tahukah kamu? Ada banyak kelebihan kasur spring bed yang belum banyak diketahui orang. Selain desainnya yang modern, ternyata harga spring bed juga tergolong murah. Tak hanya itu, masih banyak juga kelebihan spring bed yang harus kamu tahu! Selengkapnya
CS1